肩こり解消にはピラティスがいい？その効果とは！
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
肩こりは首から肩、背中にかけての筋肉が過剰に硬くなることで血行不良が生じ、そこからコリに繋がって起こることが多いです。そのため、肩こり症状を改善へと導くためには、筋肉にかかる負担を減 ...
整体での施術で眼精疲労は改善する！
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
目がかすんだり視野が狭くなったりして、頭痛や肩こりを引き起こす『眼精疲労』。長引く眼精疲労は日常生活に支障をきたしてしまいます。今回は、なぜ眼精疲労が生じてしまうのか。また、どのよう ...