骨盤の歪みが起こる原因とその影響とは？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
骨盤は身体を支えるための重要な部分なので、歪みが生じると身体にさまざまな不調が出てくる恐れがあります。
そのため、骨盤の歪みを気にしている方も多いのではないでし ...
身体の歪みから生じる症状とは？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
身体が歪んでしまうと、さまざまな症状を引き起こします。特にデスクワークで長時間座っていることが多い方やスマホを見ている時間が長い方は注意が必要です。
今回は ...
頭痛で眠れない！！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
急にこめかみあたりがズキズキ痛んだことはありませんか？夜中に偏頭痛が起きると、痛みでなかなか寝付けなくなることがあります。
今回は偏頭痛で眠れなくなる原因や予防 ...
背中の凝りの原因とは？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
『背中が張っていて凝りを感じる』など、知らず知らずのうちに疲れが溜まり、症状を感じていませんか？
背中の凝りを放置していると、首や腰の痛みに繋がってしまう可能性 ...
不眠のトラブルは整体で解決できる？不眠の原因解説！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
眠りたいのに眠れない。そんなつらい不眠に悩んでいませんか？眠れない状態が続くと身体の不調を招きやすいため、整体での早め改善を目指しましょう。今回は不眠を引き起こす原因を ...
ぎっくり腰に予兆はある？症状や対策を詳しく解説
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
『立ち上がる時に違和感がある』『前かがみになると腰が痛い』など、腰に違和感や痛みがあり、もしかするとぎっくり腰になってしまうのではないか！と不安を感じている人も多いのではな ...
吐き気を伴う肩こりとは？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
毎日の生活で、肩こりに悩む方は少なくありませんが、肩こりに吐き気を伴う場合は注意が必要です。吐き気を伴う肩こりは、生活に大きな支障が出るだけでなく、肩こり以外の病気が潜んで ...
膝がカクカクする原因とは？膝の痛みや違和感は要注意！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
膝がカクカクするなどの違和感がある場合、変形性膝関節症や半月板損傷などを発症している可能性があります。放置すると症状が悪化する恐れがあるため、早めの対処が肝心です。今回 ...
スウェーバック姿勢（猫背）の原因は？
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
普段から腰痛に悩まされ、姿勢の悪さが気になっている人も多いのではないでしょうか？腰痛になる人の多くは、スウェイバック姿勢になっている場合が多いです。
今回はスウェイバック ...
肩こり解消にはピラティスがいい？その効果とは！
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
肩こりは首から肩、背中にかけての筋肉が過剰に硬くなることで血行不良が生じ、そこからコリに繋がって起こることが多いです。そのため、肩こり症状を改善へと導くためには、筋肉にかかる負担を減 ...