身体や顔の歪みはなぜ起きる？
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
顔や身体は日常の何気ないクセで歪み、さまざまな症状を引き起こします。
特に日頃から身体の片側に重心がかかる姿勢が癖づいている方は要注意です。今回は、顔の歪みや具体的な症状 ...
寝過ぎて腰が痛む！そのメカニズムとは？
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
寝起きで体を起こす際に、腰に痛みを感じたことがある人も多いのではないでしょうか？日頃の疲れを取るためにしっかり休んだのに、腰に痛みが出ると、かえってストレスに感じてしまうかもしれませ ...
背中をポキポキしないと痛いのはなぜ？無理に鳴らすのは危険！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
疲れが溜まった時や無意識的に背中をポキポキ鳴らすことが習慣になっていませんか？
鳴らさないと背中が痛かったり、スッキリしないと感じる方もいらっしゃると思いますが、無 ...
整体院選びのポイント！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
整体では肩こりや腰痛、歪んだ姿勢をゆっくりと自然な状態へ近づける施術を行います。症状が重たい場合や姿勢改善にはある程度の時間がかかるため、継続して通える整体を選ぶことが ...
立ち仕事の腰痛がつらい！原因を徹底解説
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
立ち仕事に従事していて、腰痛に悩んでいる人は多いのではないでしょうか？腰は、上半身と下半身を繋ぐ重要な部分です。放置すると腰から生じる痺れやだるさに発展するリスクがある ...
反り腰は整体で改善できる！
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
今回は『反り腰』について解説をさせていただきます。
反り腰とは、腰が前に反っている状態のことを指します。反り腰の人は、腰に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こしやすくなりま ...
誰も教えてくれない！身体の歪みから生じる症状。
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
身体に歪みが生じてしまうと、さまざまな症状を引き起こします。特にデスクワークで長時間座っていることが多い方やスマートフォンを見ている時間が長い方は注意が必要です。
ピキッとした腰痛やぎっくり腰の正しい対処方法。
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は前回に引き続き、ピキッとする腰痛やぎっくり腰の対処法について解説させていただきます。
ぎっくり腰やピキッとした腰の痛みは、突然起こる症状です。間違った対処 ...
腰が一瞬ピキッと痛む。腰ピキの原因を解説。
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
ふっとした時に腰が一瞬ピキッとして急な痛みが出てしまったり、強い痛みが継続している場合は『ぎっくり腰』の可能性があります。
今回はぎ
骨盤が広がるとデメリットだらけ。
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
骨盤が広がってしまうと脚が太く見えたりポッコリお腹、腰痛がひどくなるなど、様々な悪影響が生じてしまいます。今回は『骨盤の広がり』について解説させていただきます。
◉骨 ...