頭痛にピリオドを打ちましょう。
こんにちは。
整体院リハイロ三吉店です。
今回の記事は頭痛についてまとめさせていただきました。
もし、あなたが頭痛で悩んでいるのであれば、ぜひご覧ください。
◉あなたを悩ませる頭痛
このような頭痛症状はありませんか？
・パソコンやスマホを見続けていると目の奥が重たくなる。
・仕事や家事が忙しいと頭痛が出てくる。
・後頭部に不快な頭痛が出る。
・背中が丸まった姿勢になると頭が痛くなる。
・こめかみによく頭痛が出てくる。
・頭痛以外にも首肩こりで悩んでいる。
このような症状は特別な筋肉のコリである『トリガーポイント』によって引き起こされる『筋緊張性頭痛』の可能性があります。筋緊張性頭痛ではトリガーポイントへ施術を行うことで驚くほど効果を発揮します。頭痛外来で服薬やマッサージ場所を指導されても改善せず、辛い頭痛でお悩みなら、整体院リハイロ三吉店にご相談ください。
◉頭痛の種類に合わせた施術が大切？
・片頭痛
・筋緊張性頭痛
・混合型頭痛
・群発性頭痛
・脳出血
・脳梗塞
あなたの頭痛改善を服薬に頼っていませんか？
服薬やセルフケアだけでは、頭痛を克服することは難しいです。
筋緊張性頭痛の割合も高いですが、多くの場合は肩こりや首こりなどの症状が混在し、その確率は50%を超えています。つまり、首や肩周りの状態を良くしていかなければ、頭痛改善には繋がらないでしょう。
整体院リハイロ三吉店では、頭痛の種類に合わせた施術を行っています。
◉悪い姿勢があなたの頭痛を引き起こす？
現代人に頭痛が多い理由に生活様式の変化が挙げられています。
パソコンやスマートフォンの普及に伴い頭を前に下げる姿勢（猫背/ストレートネック）の割合が高まっているからです。頭の重たさはボーリングのボールほど（約5kg）ほどあり、それを毎日のように支えている首や肩の筋肉は強い負担にさらされています。
姿勢が崩れてしまい猫背やストレートネックになることで、首や肩こりが生じ頭痛が引き起こされる訳です。
◉トリガーポイント施術で凝りを芯から改善する
トリガーポイント性の頭痛では、通常のマッサージで頭痛を改善させることは困難です。
整体院リハイロ三吉店では、理学療法士だから行えるトリガーポイント施術にて、筋肉の深層部に生じたトリガーポイントの改善を図り、頭痛の原因を取り除きます。
頭痛の原因を探し当て、頭痛改善にかなり効果的なトリガーポイント施術をぜひ体験してください。
『ヘッドスパ・ヘッドマッサージ』も行っています。
◉姿勢を整えると頭痛はスッと楽になる。
猫背になると首の後ろがつまり、脳に十分な血液がいかなくなります。そして脳に血液が足りない状態になると頭痛が生じてしまいます。 これは『姿勢の崩れから伴う頭痛』とも言えるでしょう。
頭痛と無縁の生活を送りたいのであれば、姿勢改善（骨盤調整・猫背調整）は、避けては通れない道です。整体院リハイロ三吉店では、骨格・筋・筋膜からバランスよく姿勢を改善する姿勢改善に重きを置いて施術を行っています。
整体院リハイロ三吉店では、国家資格である『理学療法士』を保持したプロフェッショナルがあなたの頭痛と本気で向き合います。
頭痛でお悩みでなんとかしたいと思っているのであれば、ご相談ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。