YouTubeのご紹介♪
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は当グループが配信しているYouTubeのご紹介です！
当グループではスタッフ全員が国家資格（理学療法士）を保有し身体の専門家として皆様をサポートさせていただいております。
当店では整体の他にピラティスを中心にトレーニングによる姿勢矯正やダイエットも行っております。
そこで身体の不調やトレーニングに関しての情報をYouTubeで皆様にお届けしています☆
当グループのYouTubeチャンネル名は・・・
『リハビリと整体の大学』
動画では・・・
【チャンネルを見る場合、クリックで動画視聴可能です↓】
https://youtube.com/watch?v=awzNiNleG-4
・ギックリ腰になった場合の対処法
https://www.youtube.com/watch?v=mUiAf8fdnTo
・【自分で出来る骨盤矯正 】寝たまま３分で歪みが整う！
https://www.youtube.com/watch?v=qTRJVwImqPA
・【毎日１分！寝たままO脚を解消する方法】ストレッチポール編
などを配信しています。
☑️５分以上歩くとお尻が痛くなって買い物が辛い方
☑️１０年以上ギックリ腰を繰り返し、その都度お仕事をお休みしている方
☑️デスクワークをしていると夕方に肩こり・頭痛がして集中出来ない方
☑️ぽっこりお腹が気になって好きな服が着られない方
☑️猫背で姿勢が悪いと周りにいつも言われている方
これらのお悩みを解消出来る動画がもしかしたら見つかるかも⁉︎
是非チェックしてみてくださいね^ ^
YouTubeをみて体操にチャレンジしてみたけど上手くできない方や痛みでそもそも体操が出来ないという方は整体院リハイロへご相談ください！
単純に腰痛といっても原因は1人1人違います。
当店ではしっかりと状態を確認し、細かい検査から痛みの原因を見つけ出します。
お一人で悩まずにお気軽にご相談ください。
お待ちしております。