四十肩・五十肩は放置しても大丈夫？？？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。
今回は四十肩・五十肩について解説していきたいと思います。
皆さんは肩の痛みを経験したことがありますか？
当店では肩の痛みで来院される方が多くいらっしゃいます。
そんな中、四十肩・五十肩でよく聞く話として・・・
『肩の痛みは放っておけば自然に良くなる』
という言葉をよく聞きます。
これは本当なのでしょうか？？？
本当だとして自然良くなる＝どれくらいの期間なのでしょうか？？？
これらについて解説していきます。
・四十肩・五十肩は自然に治るのか！？
これの回答については正確なデータは言えませんが、臨床経験を重ねてきた体感として
『自然に治る人が５０％』
と考えます。
ではなぜ良くなる人とそうでない人がいるのでしょうか？
これは四十肩と五十肩の発生機序が関係しています。
まず、四十肩・五十肩というのは肩の『炎症』です。
つまり肩の構造に問題が起きて怪我をしたのと同じ状態です。
この『炎症』が強いか弱いか・・・
言い換えると、怪我の程度がひどいのか、軽症なのかによって自然に治るかどうかが決まります。
軽症の方であれば、炎症の程度も軽いので症状は比較的短期間で解消されます。
そうなれば、肩の痛みも短期間で消失する為、動きも元通りになります。
しかし、肩の炎症が強かった場合、炎症が落ち着くまで時間がかかります。
期間的には３週間〜２ヶ月ほどかかる方がいます。
当然この期間は肩を動かすことで痛みが生じます。
そうなると日常生活で肩を使う頻度が減ってしまい、徐々に関節が固くなってしまいます。
こうなると自然に四十肩・五十肩が良くなることはほぼありません。
したがって四十肩・五十肩が自然に良くなるかどうかの判断をすることは非常に難しいので早めに専門家に診てもらうのが良いでしょう。
少なくとも２週間〜１ヶ月肩の痛みが生じた場合は診てもらう事をお勧めします。
・自然に放っておいて良くなる方の期間は？？？
では自然に良くなる場合はどのくらいの期間が必要になるのでしょうか？？？
一般的に肩の関節が固まるまでの期間は〜3ヶ月と言われています。
したがって自然に良くなる方であっても良くなる期間としては３ヶ月以上はかかります。
長い方だと６ヶ月〜１年かかったと言われる方もおられます。
炎症や関節が硬くなった程度によって期間に個人差はありますが、自然に良くなる場合でもかなり長い期間が必要になる事がほとんどです。
関節が硬くならないように早めの対応を行うことで良くなるまでの期間を短くすることができます。
いかがだったでしょうか？
今回は四十肩・五十肩の自然に良くなるのか、どれくらい期間が必要になるのかについて解説をしていきました。
四十肩・五十肩は他の部位に比べて関節が硬くなりやすく、良くなるまでに時間がかかりやすい関節です。
痛みが続く場合は、お気軽にお問い合わせください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
