なぜ、首こりが起こるのか？原因を徹底解説！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
つらい首こりに悩んでいる方は多いのでは無いでしょうか？首の筋肉のこわばりや痛みだけでなく、頭痛や吐き気などを引き起こす原因にもなるため、早めの対処が必要です。
整体で耳鳴り改善！？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
『ジー』や『ピー』といった不快な音が聞こえる耳鳴りは、重症化すると一生継続的に聞こえるようになってしまうこともあります。重症化していなくても、不快な音が耳元で鳴り続ける耳鳴 ...
こめかみが痛くなる原因は？！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
日常生活を送る中で、こめかみ部分に痛みを感じたことがある方はいるのでは無いでしょうか？左右両方のこめかみが痛む場合もあれば、片側だけが痛む場合など、症状は様々です。原因 ...
背中をポキポキしないと痛いのはなぜ？無理に鳴らすのは危険！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
疲れが溜まった時や無意識的に背中をポキポキ鳴らすことが習慣になっていませんか？
鳴らさないと背中が痛かったり、スッキリしないと感じる方もいらっしゃると思いますが、無 ...
整体院選びのポイント！
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
整体では肩こりや腰痛、歪んだ姿勢をゆっくりと自然な状態へ近づける施術を行います。症状が重たい場合や姿勢改善にはある程度の時間がかかるため、継続して通える整体を選ぶことが ...
反り腰は整体で改善できる！
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
今回は『反り腰』について解説をさせていただきます。
反り腰とは、腰が前に反っている状態のことを指します。反り腰の人は、腰に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こしやすくなりま ...
誰も教えてくれない！身体の歪みから生じる症状。
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
身体に歪みが生じてしまうと、さまざまな症状を引き起こします。特にデスクワークで長時間座っていることが多い方やスマートフォンを見ている時間が長い方は注意が必要です。
朝の疲労感→朝型肩こり
皆さんこんにちは！整体院リハイロです。
朝起きると、肩が凝っているということがあります。十分に睡眠を取ったはずなのに疲れが取れていない！と悩まれている方も多いのではないでしょうか？
朝起きた時の肩こりや疲労感の ...
骨盤が広がるとデメリットだらけ。
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
骨盤が広がってしまうと脚が太く見えたりポッコリお腹、腰痛がひどくなるなど、様々な悪影響が生じてしまいます。今回は『骨盤の広がり』について解説させていただきます。
◉骨 ...
超簡単にできる姿勢：猫背改善の自己チェック！
こんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。
最近、寒いが続いており改めて冬を感じています。寒くなると筋肉も硬くなり、身体の動きも鈍くなってしまうため、血液循環も低下しやすくなってしまいます。これが負のループに入っ ...