筋肉の硬さと痛みの関係とは???
皆さんこんにちは!
整体院リハイロ三吉店です。
今回は筋肉の痛みについて解説させていただきます。
痛みの原因で最も多いのは「筋肉」による痛みです。
筋肉には伸びたり、縮んだりとさまざまな特性 ...
肩甲骨周りが痛くて気になる。。。原因と解消方法とは!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は肩甲骨の痛みについて解説させていただきます。
日常生活の中で、肩甲骨周りが痛むことはありませんか?
肩甲骨が痛む方の特徴として、
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肩こりの原因は姿勢の歪みだけではない!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロ三吉店です。
今回は肩こりの原因について解説していきたいと思います。
肩こりについては過去の記事でも何度かご紹介させていただきました。
まだ見た事がない方は是非 ...
首の痛みに効果絶大!誰でも簡単セルフケアのご紹介☆
皆さんこんにちは!
整体院リハイロ三吉店です。
今回は首の痛みについて解説させていただきます。
皆さんは首を動かした時に痛みが出たことはありますか?
寝違えて首が痛かった経験は一度はあるのではな ...
肩こりゼロへの挑戦!肩こり、頭痛とサヨナラして下さい!!
皆さんこんにちは!
整体院リハイロ三吉店です。
今回は肩こりについて解説していきます☆
・肩こりの原因とは???肩こりの原因として、デスクワークや前屈み作業が多いと負担がかかりやすい傾向にあります。 ...
慢性肩こり解消 ~原因は肩甲骨にある!?~
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は【たった1分!慢性的な肩こり解消】について解説していきます。
そもそも肩こり自体、肩に問題があることはほとんどありません。
まずは、その痛みの『根 ...
首の痛みは肩甲骨の動きが問題だった!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は首の痛みと肩甲骨の動きの関係性を解説していきます。
近年ではデスクワークの方が増え、肩こりや首の痛みなどでお悩みの方が非常に多くなっていま ...
手の痺れは首が問題だった!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は手の痺れについて解説していきます。
皆さんは手の痺れを経験した事はありますか?
実は手の痺れは様々な原因で生じます。
肩が上がらない原因は!?〜広背筋の巻〜
皆さんこんにちは♪
整体院リハイロです。
今日は肩が上がらない原因について説明していこうと思います。
『肩が上がらない』という悩みを抱えて生活されている方は、多いのではないでしょうか??
肩が上 ...
腹式呼吸と胸式呼吸はどっちが大切??
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は呼吸について解説していきたいと思います。
皆さんはご自身がどんな呼吸の仕方をしているか調べてみたことはありますか??
ほとんどの方がないと思いま ...