腰痛の原因 〜腰椎分離症とは！？〜
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は腰痛の中でも腰椎分離症が原因となる腰痛について解説していきたいと思います。
・腰椎分離症とは？腰椎分離症は14歳前後のスポーツを行っている男子に多いと言わ ...
〜変形性股関節症と腰痛の繋がり〜
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は変形性股関節症と腰痛の関係性について解説していきます。
皆さんは変形性股関節症という言葉を聞いたことはありますか？
名前の通り股関節の骨が変形する ...
あなたの坐骨神経痛はお尻の筋肉の硬さが原因かも！？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は坐骨神経痛の真実について解説していきます。
皆さんは坐骨神経痛という言葉を聞いたことはありますか？
坐骨神経痛とは腰から
TVで紹介されたオススメ体操はあなたには本当にオススメ？？？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は、TVや雑誌で紹介されているオススメ体操についてお話ししていこうと思います。
当店に来られるお客様で、「オススメ体操をやっていたら痛くなりました」と言われる ...
腹式呼吸と胸式呼吸はどっちが大切？？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は呼吸について解説していきたいと思います。
皆さんはご自身がどんな呼吸の仕方をしているか調べてみたことはありますか？？
ほとんどの方がないと思いま ...
腰痛を解消するには日常生活の工夫も必要！？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は「腰痛を解消するには日常生活の工夫も必要」というテーマでお話ししていきます。
当店にこられる腰痛でお悩みの大体数の方が日常生活中のよくない姿勢や動きの積み ...
デスクワーカーの肩こり、腰痛対策とは？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
当店では肩こり、腰痛でお悩みのお客様がたくさん来られます。
そんなお客様はデスクワーカーの方が多いです。
デスクワークでは仕事中何時間も同じ姿勢でいま ...
あなたの腰痛は足首の硬さが原因かも！？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は腰痛と足首の関係性について解説していきます。
腰痛と足首？
関係あるの？と思いますよね！
実は足首が硬くなってしまうとその方の姿勢全体が変 ...
水分不足が体の不調の原因！？
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
いきなりですが皆さんは日頃、水分を取るように意識していますか？
実は水分と体の体調には大きな関係性があります。
今回は水分摂取と体の関係性について解説し ...
股関節の硬さと腰椎椎間板ヘルニアの関係性
皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今日は、以前お話ししたヘルニアについてもう少し詳しく解説していこうと思います。
〜前回までのおさらい〜
人間の腰骨は全部で5つあり、背骨には背骨と背 ...