皆さんこんにちは！整体院リハイロです。

普段から腰痛に悩まされ、姿勢の悪さが気になっている人も多いのではないでしょうか？腰痛になる人の多くは、スウェイバック姿勢になっている場合が多いです。

今回はスウェイバック ...

皆さんこんにちは！整体院リハイロです。

肩こりは首から肩、背中にかけての筋肉が過剰に硬くなることで血行不良が生じ、そこからコリに繋がって起こることが多いです。そのため、肩こり症状を改善へと導くためには、筋肉にかかる負担を減 ...

皆さんこんにちは！整体院リハイロです。

目がかすんだり視野が狭くなったりして、頭痛や肩こりを引き起こす『眼精疲労』。長引く眼精疲労は日常生活に支障をきたしてしまいます。今回は、なぜ眼精疲労が生じてしまうのか。また、どのよう ...

皆さんこんにちは！整体院リハイロです。

人間の身体は冷えに弱く、冷え性が発端となり様々な症状を引き起こすケースがあります。体温が高く上半身は汗をかいているのに腰が冷えてつらい方や、腰回りの冷えがひどく腰痛の症状がある方は、 ...

皆さんこんにちは！整体院リハイロです。

顔や身体は日常の何気ないクセで歪み、さまざまな症状を引き起こします。

特に日頃から身体の片側に重心がかかる姿勢が癖づいている方は要注意です。今回は、顔の歪みや具体的な症状 ...

皆さんこんにちは！整体院リハイロです。

寝起きで体を起こす際に、腰に痛みを感じたことがある人も多いのではないでしょうか？日頃の疲れを取るためにしっかり休んだのに、腰に痛みが出ると、かえってストレスに感じてしまうかもしれませ ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

つらい首こりに悩んでいる方は多いのでは無いでしょうか？首の筋肉のこわばりや痛みだけでなく、頭痛や吐き気などを引き起こす原因にもなるため、早めの対処が必要です。

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

『ジー』や『ピー』といった不快な音が聞こえる耳鳴りは、重症化すると一生継続的に聞こえるようになってしまうこともあります。重症化していなくても、不快な音が耳元で鳴り続ける耳鳴 ...

皆さんこんにちは！

整体院リハイロです。

日常生活を送る中で、こめかみ部分に痛みを感じたことがある方はいるのでは無いでしょうか？左右両方のこめかみが痛む場合もあれば、片側だけが痛む場合など、症状は様々です。原因 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

疲れが溜まった時や無意識的に背中をポキポキ鳴らすことが習慣になっていませんか？
鳴らさないと背中が痛かったり、スッキリしないと感じる方もいらっしゃると思いますが、無 ...