皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は朝の不調について解説させていただきます。

朝起きた時に

・肩が動かしにくい

・背中が凝っている

・腰が痛む

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は呼吸について解説させていただきます。

人が1日に行う呼吸の回数をご存知ですか？
実は1日に２万回以上の呼吸を行っています。

平均 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は坐骨神経痛について解説させていただきます。

あなたは「坐骨神経痛」という言葉を聞いたことがありますか？

お尻の奥には坐骨神経という太い神 ...

皆さんこんんちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は脊柱管狭窄症について解説していきたいと思います。

腰痛をお持ちの方は脊柱管狭窄症という病名を一度は聞いた事があるのではないでしょうか？
脊柱 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は筋肉の痛みについて解説させていただきます。

痛みの原因で最も多いのは「筋肉」による痛みです。

筋肉には伸びたり、縮んだりとさまざまな特性 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は自律神経を整える食べ物のご紹介をしていきます☆

自律神経が食べ物で整うの？？？と疑問に思った方も多いかと思います。
しかし、自律神経は生活習 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は肩甲骨の痛みについて解説させていただきます。

日常生活の中で、肩甲骨周りが痛むことはありませんか？

肩甲骨が痛む方の特徴として、

...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は肩こりの原因について解説していきたいと思います。

肩こりについては過去の記事でも何度かご紹介させていただきました。
まだ見た事がない方は是非 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は姿勢について詳しく解説していきます！

姿勢は治せますか？というご質問を多くいただきます。
長年崩れている姿勢は本当に治るのか疑問に思うのは当然だと ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は整体ではなくエクササイズのご紹介です♪

当店では整体の他にピラティスによるパーソナルトレーニングを受ける事ができます☆
今回は当店に来られた ...