皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は朝起きた時の腰の痛みについて解説させていただきます。 

朝、起きた時に腰の痛みがあると寝起きがスッキリしませんよね？
痛み

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は『運動をする場合何から始めたら良いのか』について解説させていただきます。 

・お腹周りが気になり始めた

・健康を

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は腰痛の人に多い座り方について解説させていただきます。 

あなたは椅子やソファに座る時、どんな座り方をしていますか？

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は脚の浮腫みについて解説させていただきます。 

脚の浮腫みが気になる！というお悩みをお持ちの方は多いと思います。
体の

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は首の痛みについて解説させていただきます。

皆さんは首を動かした時に痛みが出たことはありますか？
寝違えて首が痛かった経験は一度はあるのではな ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は腰痛について解説していきます。

腰痛を引き起こす動作は日常に多く隠れているのをご存知ですか？

例えば、高い場所に手を伸ばす時や椅子から立 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は睡眠について解説していきます。

睡眠に関してお悩みがある方はいらっしゃいますか！？

・肩こりや腰痛があることから、寝つきが悪い。

...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は片足立ちと股関節の関係性について解説していきたいと思います。

まずはじめに皆さんは片足でバランス良く立つ事ができますか？？？
実はこれが出来ないと ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は肩こりについて解説していきます☆

・肩こりの原因とは？？？ 

肩こりの原因として、デスクワークや前屈み作業が多いと負担がかかりやすい傾向にあります。 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は『ロコモティブシンドローム』についてお話ししていきます。
ロコモティブシンドローム＝運動器症候群とも言います。

最近では政府や医療機関でもよ ...