姿勢改善

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は筋肉の痛みについて解説させていただきます。

痛みの原因で最も多いのは「筋肉」による痛みです。

筋肉には伸びたり、縮んだりとさまざまな特性 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は肩甲骨の痛みについて解説させていただきます。

日常生活の中で、肩甲骨周りが痛むことはありませんか？

肩甲骨が痛む方の特徴として、

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皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は肩こりの原因について解説していきたいと思います。

肩こりについては過去の記事でも何度かご紹介させていただきました。
まだ見た事がない方は是非 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は姿勢について詳しく解説していきます！

姿勢は治せますか？というご質問を多くいただきます。
長年崩れている姿勢は本当に治るのか疑問に思うのは当然だと ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は整体ではなくエクササイズのご紹介です♪

当店では整体の他にピラティスによるパーソナルトレーニングを受ける事ができます☆
今回は当店に来られた ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は朝起きた時の腰の痛みについて解説させていただきます。 

朝、起きた時に腰の痛みがあると寝起きがスッキリしませんよね？
痛み

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は脚の浮腫みについて解説させていただきます。 

脚の浮腫みが気になる！というお悩みをお持ちの方は多いと思います。
体の

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は睡眠について解説していきます。

睡眠に関してお悩みがある方はいらっしゃいますか！？

・肩こりや腰痛があることから、寝つきが悪い。

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皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は片足立ちと股関節の関係性について解説していきたいと思います。

まずはじめに皆さんは片足でバランス良く立つ事ができますか？？？
実はこれが出来ないと ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロ三吉店です。

今回は肩こりについて解説していきます☆

・肩こりの原因とは？？？ 

肩こりの原因として、デスクワークや前屈み作業が多いと負担がかかりやすい傾向にあります。 ...