姿勢改善

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は股関節の付け根（鼠径部）の痛みについて解説していきます。 

皆さんは股関節の付け根が痛くなった経験はありますか？？？
当店

こんにちは！
整体院リハイロです。

今回は当店で行っているKOBA☆トレについてご紹介します！

突然ですが皆さんはKOBA☆トレって聞いた事がありますか？
最近ではメディアでもよく取り上げられて ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回はトレーニングについて解説していきたいと思います。

筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルがあります。
アウターマッスルは体を動かすときに働く筋 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は腰痛の中でも腰椎分離症が原因となる腰痛について解説していきたいと思います。

腰椎分離症は14歳前後のスポーツを行っている男子に多いと言わ ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回はぽっこりお腹の原因について解説していきたいと思います。 

当店では整体の他にパーソナルトレーニングも行っております。
お客様の中で多いお悩みとして ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今日は産後の骨盤矯正について解説していきたいと思います。

最近では産後の骨盤矯正をされている方が多くなりました。
実は都会では産後骨盤矯 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回はO脚解消に向けて、ストレッチポールで行うセルフケアをお伝えしていこうと思います。

当店ではO脚によって膝に痛みが出る方や見た目が気になるという方がたくさん ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は膝の痛みについて解説していきます。 

膝の痛みでお悩みの方は多くいらっしゃいますが、特に歩くと膝の内側が痛いというパターンが多くあ

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は、TVや雑誌で紹介されているオススメ体操についてお話ししていこうと思います。 
当店に来られるお客様で、「オススメ体操をやっていたら痛くなりました」と言われる ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回はひざの痛みについて解説していきたいと思います。 

皆さんは私生活の中でこのようなお悩みがありませんか？

・立ち上がるときにひざが痛い ...