自律神経

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は、自律神経とバランス能力について解説していきたいと思います。 

バランス能力とは、生活していく上で非常に大切になります。

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は呼吸について解説していきたいと思います。 

皆さんはご自身がどんな呼吸の仕方をしているか調べてみたことはありますか？？
ほとんどの方がないと思いま ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

いきなりですが皆さんは日頃、水分を取るように意識していますか？
実は水分と体の体調には大きな関係性があります。

今回は水分摂取と体の関係性について解説し ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は寝不足と自律神経の関係性について解説していきたいと思います。

まず、自律神経とは交感神経と副交感神経という２つの神経があり、興奮とリラックスを調節していま ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は”めまい”について解説していきたいと思います。

 

一括りにめまいといっても原因は様々です。

めまいの原因とてして一番多いのは内耳 ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回のテーマは頭痛です。
夕方になると頭痛がひどくなる方や、薬を飲んで誤魔化している方はいらっしゃいませんか？
ドキッとした方が多いのではないでしょうか？ ...

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

今回は当店で提供しているピラティスについてご紹介したいと思います。 

 

・ピラティスとは？？？

ピラティスとはマットの上で運動を行ったり、

皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

皆さんは自律神経ってどんなものかご存知ですか？？
名前はなんとなく聞いたことがある！と言う方が多いのではないでしょうか？

では自律神経はどんな役割がある ...