腰部脊柱管狭窄症は股関節の硬さが原因!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は腰部脊柱管狭窄症についてお話ししていこうと思います。
腰の脊柱管(神経の通り道)がなんらかの原因で狭くなり、神経を圧迫する事で痛みや痺れを生じさせてしまう ...
肩が上がらない原因は!?〜鎖骨編〜
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は『肩が上がらない原因』についてお話ししていきたいと思います。
「最近肩が上がりづらくなった」「肩が90°(肩の高さ)付近までしか上がらない」とお悩みの方は ...
アキレス腱炎の原因と対処法とは???
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回はアキレス腱炎について解説していきたいと思います。
スポーツをしている方で多いアキレス腱炎は、名前の通りアキレス腱に炎症が起きた状
自律神経が乱れるとバランスが悪くなる?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は、自律神経とバランス能力について解説していきたいと思います。
バランス能力とは、生活していく上で非常に大切になります。
首の痛みは肩甲骨の動きが問題だった!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は首の痛みと肩甲骨の動きの関係性を解説していきます。
近年ではデスクワークの方が増え、肩こりや首の痛みなどでお悩みの方が非常に多くなっていま ...
脊椎圧迫骨折と骨折後のリスクとは!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は『脊椎圧迫骨折』についてお話ししていこうと思います。
脊椎圧迫骨折とは、簡単に説明すると背骨の骨折のことを言います。
前屈みの際などに脊椎(背骨) ...
手の痺れは首が問題だった!?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は手の痺れについて解説していきます。
皆さんは手の痺れを経験した事はありますか?
実は手の痺れは様々な原因で生じます。
KOBA☆トレで体幹トレーニング♪
こんにちは!
整体院リハイロです。
今回は当店で行っているKOBA☆トレについてご紹介します!
突然ですが皆さんはKOBA☆トレって聞いた事がありますか?
最近ではメディアでもよく取り上げられて ...
アウターマッスルとインナーマッスルどっちが重要?
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回はトレーニングについて解説していきたいと思います。
筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルがあります。
アウターマッスルは体を動かすときに働く筋 ...
骨盤に左右差があるのは当たり前??その真実を解説!!
皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
今回は骨盤について解説していこうと思います。
皆さんは骨盤矯正という言葉を聞いたことがありますか?
特に産後の方は骨盤矯正が大